1、通过闻室内气味判断
新装修的家庭和写字楼房间或新买家具有刺鼻、刺眼等刺激性异味，而且异味长期不散。靠近谋面墙或家具时有明显的异味刺鼻感，这样的话基本能感觉到家庭室内甲醛是超标的。
2、可根据自己或家人的身体状况判断
比方说搬进新家后，家人的抵抗力变差，感觉身体不适、头晕、免疫力下降，家庭人员生病率变高，感觉眼睛爱流泪，正常情况下就是室内的甲醛超标了。
3、观察动植物的反应
如果搬入新居后发现大量的植物枯萎死亡，如果家里养宠物的话，宠物生病，不爱吃食甚至是死亡等也说明家里的甲醛超标了。
4、甲醛自测盒法
检测甲醛是否超标最简单的方法就是用甲醛检测盒，甲醛检测盒也非常的便宜，操作起来简单易行。检测盒类似于一个PH试纸，可以通过颜色来大概估计甲醛超标与否。在实际操作中，对严重超标污染有一定参考的作用，但是对一般程度超标无法做出客观精准的判别。
5、电化学法-甲醛检测仪
此种方法操作便携，但是缺点是质量不一，选择难度大，而且价格不一，区间在百元至万元不等。在实际操作中，若采用国外进口的设备，可较为精地测定室内甲醛含量。
6、分光度法-室内空气专用检测仪
这种方法检测的精度较高，不过缺点也是价格和质量不一，百元至数千元不等；此外，操作流程较复杂，具有一定的操作难度。在实际操作中,采用机构制造的高质量设备，并且由专业人员操作，可以比较精准地测出室内空气质量状况。
7、通过专业机构进行检测
专业机构环保检测以国家室内空气质量标准为标准，使用专业的室内空气质量检测设备对室内空气进行抽样，然后送到实验室进行检验分析，结果具有权威性。不过请专业公司的话比较贵。
甲醛去除小妙招
1、活性炭吸附法
活性炭是国际公认的吸毒能手，活性炭口罩，防毒面具都使用活性炭。本品利用活性炭的物理作用除臭，去毒；无任何化学添加剂，对人身无影响。每屋放两至三碟，72小时可基本除尽室内异味。中低度污染可选此法，也可选此法与其它化学法综合使用，综合治理效果更佳。
2、通风法
通过室内空气的流通，可以降低室内空气中有害物质的含量，从而减少此类物质对人体的危害。冬天，人们常常紧闭门窗，室内外空气不能流通，不仅室内空气中甲醛的含量会增加，氡气也会不断积累，甚至达到很高的浓度。
3、土招除甲醛
300克红茶泡热茶两脸盆水，放入居室中，并开窗透气，48小时内室内甲醛含量将下降90%以上，刺激性气味基本消除。
4、植物除味法
中低度污染可选择植物去污：一般室内环境污染在轻度和中度污染、污染值在国家标准3倍以下的环境，采用植物净化能达到比较好的效果。根据房间的不同功能、面积的大小选择和摆放植物。一般情况下，10平方米左右的房间，1.5米高的植物放两盆比较合适。
5、光触媒分解法
光触媒中的催化剂在光的刺激下，与空气中的氧气与水分生成负离子和氢氧自由基，能氧化并分解各种有机污染物和无机污染物，并最终降解为二氧化碳、水和相应的酸的等无害物质，从而达到分解污染物、净化空气的作用。
